宝贝馋哒,又香又嫩,隔几天就做1回,吃着特别过瘾,自己做卫生
文|小香妈咪。(专注优质原创文章,拥有本文章版权,欢迎转发分享)
当他第一次对我笑时,眼睛弯弯如明月,我才明白“银铃般的笑声”到底是怎么样的。当他第一次交出“ma”的音节时,我高兴的偷偷哭了。妈妈不懂的太多了,但是妈妈只想给你最好的。妈妈爱孩子的每个喜怒哀乐,也感恩在照顾他的同时自己的成长,孩子得到无微不至的照顾从而有一个好身体,是作为母亲最大的期待。小香妈咪将带你一起探讨如何更加科学地准备孩子饮食,调动起孩子的饮食兴趣。
【玉米萝卜排骨汤】
玉米萝卜排骨汤是受喜欢的一道家庭菜谱,玉米的甜、萝卜的爽口,排骨的嫩还有丰富的营养而受到大众的喜爱。简单的食材却能发挥出极高的价值,既好喝营养价值又很高。
做法:
食材:玉米、萝卜、排骨
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1玉米切断,排骨切块,白萝卜切滚刀块,姜切四片,葱切断
2排骨洗净入开水锅中焯一下捞出再洗净
3将排骨放入砂锅里,加姜片、葱断和料酒,大火开后转小火炖一个小时
4加入切块的白萝卜和玉米再炖半小时,加入盐,鸡精调味即可
小香妈咪温馨提示:
1、将骨头放入冷水中加热,这样可以延长蛋白质的凝固时间,使骨头中的鲜味慢慢渗入汤中,使汤格外鲜美。
2、在炖骨头汤时,加入少许食醋,使骨头中的钙质更容易溶出,有利于人体对钙的吸收。
当妈妈之后,只想把所有拥有都给孩子,更看不得他有一点不舒服!那么多期望和希望,最后都只希望你平平安安长大。生孩子不容易,养孩子更要精心。对于孩子身体成长最重要的便是饮食营养,希望我在上面讲的这些营养搭配对您和您的宝贝会有用处!我们一起带领孩子成长!
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