每天必吃的一道家常菜，有较强的杀菌消炎、抵御病毒保护身体健康

文|小香妈咪。（专注优质原创文章，拥有本文章版权，欢迎转发分享）

当他第一次对我笑时，眼睛弯弯如明月，我才明白“银铃般的笑声”到底是怎么样的。当他第一次交出“ma”的音节时，我高兴的偷偷哭了。妈妈不懂的太多了，但是妈妈只想给你最好的。妈妈爱孩子的每个喜怒哀乐，也感恩在照顾他的同时自己的成长，孩子得到无微不至的照顾从而有一个好身体，是作为母亲最大的期待。小香妈咪将带你一起探讨如何更加科学地准备孩子饮食，调动起孩子的饮食兴趣。

【剁椒金针菇】

今天就给大家分享一道剁椒金针菇的做法，这道菜属于蒸菜系列，口味鲜香入味，特别美味，下酒又下饭，喜欢这道美食的可以先收藏。这时，这道剁椒金针菇便是必选快手菜之一！它的制作方法就是蒸，步骤简单。做出来的金针菇，既保留着原有的鲜甜味，又带有剁椒的酸辣味，那叫一个爽辣够味，让人一不小心就多吃了两碗饭！

做法：

食材：金针菇、剁椒

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1 锅里倒入适量的水大火烧开下金针菇焯水，两分钟

2 起油锅倒入适量的油烧至五成热下剁椒和蒜末爆香

3 下金针菇一起煸炒

4 加入一茶匙生抽，三分之一茶匙鸡粉调味

5 放入葱花翻炒均匀即可出锅

小香妈咪温馨提示：

做蒸菜，无论是素菜还是荤菜，最后浇热滚油这一步很重要，香味会在一瞬间被激发出来，而且听着那热油浇到菜上那滋啦声就让人有食欲。

当妈妈之后，只想把所有拥有都给孩子，更看不得他有一点不舒服！那么多期望和希望，最后都只希望你平平安安长大。生孩子不容易，养孩子更要精心。对于孩子身体成长最重要的便是饮食营养，希望我在上面讲的这些营养搭配对您和您的宝贝会有用处！我们一起带领孩子成长！